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Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Mer Ago 05 2015, 18:41
Quasi verde, giallo intenso o "tigrata"? Ognuno ha i suoi gusti in fatto di banane, ma c'è qualcosa di sorprendente da sapere sulle banane mature. Quando una banana arriva a maturazione (diventa "tigrata", come dicono in tanti) scatta il cosiddetto fattore della necrosi tumorale. Della banana, sia chiaro. E non è nulla di preoccupante e pericoloso, anzi. I nutrizionisti, difatti, sottolineano che più sono le macchie sulla buccia del frutto, più il nostro organismo ci ringrazierà se lo mangiamo. Perché proprio in quel processo in atto ci sono diversi "segreti".

Uno studio giapponese, per citarne uno, ha messo in evidenza che proprio quella necrosi tumorale ha per l'uomo proprietà anti cancro e rafforza il sistema immunitario. Benefici, spiegano gli esperti, direttamente proporzionali al livello di maturazione della banana. Quindi, stando agli studi, più matura è la banana più intensa è la sua forza anti tumorale, proprio perché con la maturazione aumentano le sue proprietà antiossidanti. Inoltre, cambia il suo contenuto di amido e aumenta la percentuale di zuccheri semplici e proteine.
I ricercatori giapponesi hanno anche messo a confronto la banana con altri frutti ugualmente maturi, come mela, uva, ananas e anguria giungendo ad accertare che è proprio la banana a vantare maggiori proprietà benefiche per l'organismo umano: analizzando valori e stato di salute dei pazienti che si sono sottoposti ai vari test è stato dunque accertato che quelli che hanno consumato maggiormente banane hanno visto rafforzato il proprio sistema immunitario. Di qui la raccomandazione di consumare una o due banane mature al giorno, andando anche a migliorare la resistenza a raffreddori e influenza.
http://www.caffeinamagazine.it/benessere/15906-lo-sai-cosa-succede-nel-tuo-corpo-se-mangi-banane-mature

Io pensavo il contrario mamma mia

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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Mer Ago 05 2015, 21:24
ci sono tante cose che non si sanno sulle banane, ma va bene cosi ,infatti ci dobbiamo adeguare a quanto offre il mercato da noi ,un solo tipo di banana..ma in realtà ce ne sarebbero molte altre varietà a noi sconosciute ed anche parecchio diverse come sapore
ad esempio ,nelle filippine ,ma penso anche in altri paesi vi sono tipi di banane che vengono usate nel brodo ,altre che si prestano ad essere fritte e poi ancora..prima della crescita delle banane ,la pianta fà un frutto pregiato,commestibile pure lui ,ma essendo uno solo non conviene commercializzarlo
le foglie inoltre sono usate come tovaglia e per cuocere sulla brace di tutto ...insomma .... per essere una pianta invasiva non è mica male

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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Mer Ago 05 2015, 21:59
bravo bell 'argomento non credevo, ma molto interessante 

grazie non si finisce mai d'imparare 

grazie Pochet abbracci

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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Gio Ago 06 2015, 16:13
Gasiot,ho visto in tv mentre cuocevano un tipo di banane,ma che siusava tutto della pianta non lo sapevo dito
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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Gio Ago 06 2015, 20:18
gabri12 ha scritto:Gasiot,ho visto in tv mentre cuocevano un tipo di banane,ma che siusava tutto della pianta non lo sapevo dito
aggiungo che ..la pianta dopo che ha fatto il frutto...muore ed il tronco viene tagliato a pezzi e dato in pasto alle mucche o bufali o maiali ..e ne sono ghiotti perchè anche se all'apparenza sembra una pianta ,in pratica è un ortaggio (il fusto è tenero e pieno d'acqua  si taglia senza fatica )

nel frattempo, dalle radici sono già nate altre nuove piante

questa foto di un angolo del mio cortile è di due mesi fà .le piante hanno due anni e quando lo trapiantate erano grandi come quelle che vedi piccole ..peccato che a causa dell'inverno ,qui non facciano frutti ,ma teniamo per le foglie

e sono anche belle da vedere dito

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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Gio Ago 06 2015, 20:46
Vero,sono molto belle,ma con un clima piu' caldo poteva farle?o solo al sud?
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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

il Gio Ago 06 2015, 20:53
greto ha scritto:Vero,sono molto belle,ma con un clima piu' caldo poteva farle?o solo al sud?
non lo so ...so che al nord arrivano solo al fiore ..e solo quelle ben protette quando si va troppo sottozero

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Re: Lo sai cosa succede nel tuo corpo se mangi banane mature?

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